Popcicle-002_0
  • 准备时间:5分钟
  • 库克时间:0分钟
  • 总时间:5分钟
  • 使得:4人份

大豆酸奶贝瑞流行

配料

  • 2个大豆酸奶纸箱,草莓或蓝莓,每个6盎司
  • 1个草莓或蓝莓,冷冻

说明大豆酸奶草莓流行

菜泥在搅拌机所有成分,直到顺利。

将混合物倒入5盎司纸杯或1/2杯棒冰模具。

将一根冰棒的混合物中心。重复做3根冰棍。

冻结至少2小时,或直至公司。

每份餐的营养:

卡路里 90
脂肪 1克
饱和脂肪 0克
反式脂肪 0克
胆固醇 为0mg
10毫克
糖类 18克
纤维 1克
蛋白 2克

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